とにかく俺の視点 半分備忘録 withレストラン西遊記

毎日の生活の中での気付き・発見・つぶやきを綴ります。ちょっとそれ知ってるといつか役に立つかも!と思ってもらえるような小ネタを投稿。

令和元年5月1日〈水〉

お昼すぎまで寝てしまいました。
ランチを軽くすませていざ外出!!

っと言いたいところだが、まずは・・・。

映画「シンプルプラン」を見る

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キャッピコピー「普通の人間が一番怖い」

スコット・スミスの同名小説をサム・ライミ監督が映画化。

片田舎で男3人組が墜落した飛行機を発見する。
なんとそこには、得体ののしれないバッグに詰まった4,400万ドルが!!
〈現在の日本円にするとだいたい48億円ぐらい〉

こりゃとんでもない額のマネーを見つけちゃったねぇとなるわけ。
もちろん、猫ババする、しないで討論が始まるんだけど、結局、金に目がくらんで自分たちの袖に入れましょうと企むわけなんですわ。

それからが大変・・・。
ああでもない、こうでもないとしているうちに、いろんな展開が男たちに迫ってくるのさ。

果たして男たちは4,400万ドルを手にすることができるのか。
この大金の行方はいかに。

 予告はこちら

ジャンル サスペンス・ミステリー
制作年 1998年
製作国 アメリカ
放映時間 122分
ノミネート 第71回アカデミー賞〈助演男優賞、脚色賞、撮影賞〉

無印良品を物色する

ボールペンを購入する。

一口にボールペンといっても、さすがはムジ、少しだけ他とは違う売り方をしている。本体と芯が別売りになっているのだ。
これって嬉しいよね。
好きなボディーと好きな色のインクを自分好みにカスタマイズできる楽しみがある。

お値段も本体30円、芯60円と大変お買い得。
インクは「ゲルインキ」と「さらさら描けるゲルインキ」の2種類が用意されている。
早速買って使ってみました。書き味抜群なめらか~。

ジャケットもかっこいいのがありましたよ!

フレンチリネンジャケット6990円!!これ即買いですよ。

フレンチリネンパンツとのセットアップなんていかがでしょうか。

こちらのパンツは3,990円で販売されていました。
靴は革靴でもスニーカーでもなんでも来いですよ!

※表示価格は2019/5/1現在
※画像:https://www.muji.net/store/

 ジムでワークアウト〈筋トレ〉をする

夕方も雨は止まず。それでもおいらは筋トレをする。
GW中とあってか館内はかなり空いていた。
令和元年から筋トレじゃないんかい?!と心の中でツッコム。

本日のターゲット部位は「肩」と「二頭筋」だ。
まずは「肩」から。

1種目は「ショルダープレス」

肘を耳の真横に広げるのではなく前方45度の角度でプッシュする。
個人的には、この角度で行ったほうが肩に丸みが出るような気がする。

2種目目は「サイドレイズ」

おいらのサイドレイズはよくあるパターンとはちょっと異なる。
説明がうまくできないのでこちらの画像を参考にしてください。

3種目目は「フロントダンベルレイズ」

片方ずつ挙げている人を見かけるが、両方同時に挙げたほうがストレッチがかかって方への負荷も乗りやすいと感じる。反動をつけてでもいいから両方同時に上げるべし!!

4種目目は「リアデルト」

肩の後方の筋肉を鍛えるわけなんだが、これがいちばん難しいなぁ。
うまく負荷を掛けるポイントは「背中をすこし丸め肩をストレッチさせた状態を保つこと」。
肘を円を描きながら上に挙げていくイメージでおこなうとなお良し!

5・6・7種目目はスペースの関係で割愛。
マシンを使ってひたすら追い込んでいます。

映画「ファインド・アウト」を見る

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キャッピコピー「すべて彼女の嘘なのか」

『全米で深刻な社会問題になっている“ミッシング・パーソン”=人が消えるという不条理な現象を題材にしたスリラー』とのこと。

とりあえず、アマンダ・セイフライドの虜になること間違いなし!!
「絵になる」とはこういうことを言うのだと思い知らされる。

内容はジル〈アマンダ・セイフライド)の妹が誘拐されたにもかかわらず、ジルの妄想で片付けられてしまい、警察が取り合ってくれないというジレンマの中で繰り広げられるサスペンス・ドラマ。

ジルの冴え渡る頭脳や行動力とは裏腹に、警察との折衝がストーリーにアクセントをもたらす。

ジルは妹を無事に助け出すことができるのか。
自分の過去に終止符をつけることができるのか。

ジルを信じてあげて~!っと応援してくなる映画だ。

予告はこちら

ジャンル サスペンス・スリラー
制作年 2012年
製作国 アメリカ
放映時間 94分

本日は雨も降ったり止んだりでパッとしない一日でしたが、2本の面白い映画のおかげで気分は上々でした。