とにかく俺の視点 半分備忘録 withレストラン西遊記

毎日の生活の中での気付き・発見・つぶやきを綴ります。ちょっとそれ知ってるといつか役に立つかも!と思ってもらえるような小ネタを投稿。

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2018-10-10から1日間の記事一覧

筋トレという行為について

ほぼ毎日ジムに通っている。 『3年目を迎えて感じたこと・・・』 筋肉はあるときぐっとじわっと大きくなる。 日毎に各部位を鍛えているからといって、鏡を見て毎日カラダが大きくなっているなぁと実感する方はほぼいないと思う。反対にこれだけ頑張っている…